Article
عێراقکوردستان

نەورۆز لە هەولێرە و بۆ یەکەمجار ماسکی هەناسە بەکاردەهێنن

test

بە مەبەستی ئامادەکاری بۆ خولی پڕۆلیگی عێڕاقی، یانەی نەورۆز گەیشتۆتە شاری هەولێر.

بە سەرپەرشتی وەلی کەریمی ڕاهێنەر، یانەی نەورۆز کەمپێکی مەشقی لە شاری هەولێر ئەنجامداوە و بڕیاریشە لەم ئۆردوگا مەشقیە چەند یاریەکی دۆستانە ئەنجامبدات لەگەڵ یانەکانی خوار و ناوەڕاستی عێڕاق کە ئێستا بۆ هەمان مەبەست بەشێک لە یانەکان ڕوویان لە شاری هەولێر کردووە، لە کەمپە مەشقیەکەی یانەی نەورۆز بۆ یەکەمجار یانەکە ماسکی هەناسەی بۆ یاریزانەکان بەکارهێناوە و لە ماڵپەری فەرمی سورپۆشەکانی سلمانیدا هاتووە دەڵێت :

تایبەت مەندییەکانی ماسکی ڕاهێنان

بەرزکردنەوەی توانایی وەرزشی: ماسکی ڕا‌‌هێنان یارمەتی هاندانی کۆئەندامی هەناسە و زیادکردنی کۆشش دەدات لە کاتی وەرزشکردندا ، ئەمەش ئاستی وەرزشی بە گشتی بەرز دەکاتەوە

باشترکردنی توانای دەروونی: ئەو بەرەنگارییە زیادانه‌ی کە مێشک ڕووبەڕووی دەبێتەوە لە کاتی وەرزشکردن بە ماسكی ڕاهێنان یارمەتی هاندانی دەروونی دەدات و چڕبوونەوە و بڕیاردان باشتر دەکات

باشترکردنی لایەنی هزری:ئەو بەرەنگارییە زیادانه‌ی کە مێشک ڕووبەڕووی دەبێتەوە لە کاتی وەرزشکردن بە ماسكی ڕاهێنان یارمەتی هاندانی دەروونی دەدات و چڕبوونەوە و بڕیاردان باشتر دەکات

ڕاهاتنی جەستە: بە تێپەڕبوونی کات لەش خۆی لەگەڵ چاڵێنجەکانی ماسکی ڕاهێناندا دەگونجێنێت و توانای بەرگەگرتنی زیاد دەکات.

هاندانی بەردەوامبوون: بەکارهێنانی ماسكی ڕاهێنان بەرەنگارییەکە کە هانت دەدات سنوورەکان بەرز بکەیتەوە و ئەنجامی باشتر بەدەست بهێنیت، کە متمانە بەخۆبوونت زیاد دەکات

بەرەوپێشچونی ئاست: بەهۆی پێشکەوتنی سەرسوڕهێنەر لە ئاستی وەرزشی و هزریدا، دەتوانیت بەشێوەیەکی بەرچاو ئەو پێشکەوتنە ببینیت لە ئامانجە کەسی و وەرزشییەکانتدا بەدەستت هێناوە

ئامادەبە بۆ بەکارهێنانی هێزی پاڵنەری ناوازەی ماسکی ڕاهێنان، و هەموو ڕۆژێکی ڕاهێنان بکە بە دەرفەتێک بۆ گەشەکردن و باشتربوون.

بابەتی زیاتر

//
Back to top button